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El sistema de altas y bajas temperaturas, y la llegada de un ciclón extra tropical provocarán lluvias que estarán ingresando por el territorio del Caribe Norte de Nicaragua, informa el observatorio de fenómenos naturales (OFENA)
“Las precipitaciones también podrían registrarse en la zona del triángulo minero, dirigiéndose hacia honduras en los próximos días” explico Agustín Moreira meteorólogo de OFENA
El desarrollo y posibles entradas de ciclón extra tropical podrá provocar lluvias a partir de este miércoles hasta el día domingo 21 de marzo
En lo que respecta a las altas temperaturas se mantienen desde los 35 hasta los 26 grados centígrados. El especialista Agustín Moreira dijo que continuaran las fuertes ráfagas de vientos.
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Recomendaciones:
El epidemiólogo del comité científico multidisciplinario, Leonel Arguello, recomienda tomar 6 vasos con agua al día, y confirma que los mayores de 60 años lo hagan, así como abrigar a los menores y mayores de edad para evitar el enfriamiento nocturno y de madrugada, salir a realizar diligencias personales temprano preferiblemente por la mañana así evitar refriados.
Y así tomando en cuenta esta recomendación puede evitar malestares debido al cambio y diferencia que hay entre el día y la noche y mucho mas en los niños y personas de la tercera edad que tengan rinitis alérgica o sinusitis.
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Es importante incluir que las altas temperatura suelen traer malestar físico y mareo es por ello mantener la calma, con la rutina cotidiana normal, las personas la tensión y glucosa bajan, por ello se puede sentir sin energía y sufrir migraña y alergias, es por eso que las personas que presentan problemas de presión deben tener su medicamento a mano ya que mucho calor o viento suelen haber cambios de presión repentinos.
También es importante alimentarse bien y en esta época en el día comer frutas y verduras
Redacción: Carlos Andrés Montenegro Martínez